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Resilienz – stark bleiben, ohne immer stark sein zu müssen
Resilienz wird oft mit Widerstandskraft, Durchhalten und "Wiederaufstehen" verbunden. Doch resilient zu sein bedeutet nicht, alles aushalten oder jede Herausforderung allein bewältigen zu müssen.
In diesem Impuls schauen wir darauf, was Menschen dabei hilft, auch in herausfordernden Zeiten handlungsfähig zu bleiben: Welche persönlichen Ressourcen können wir stärken? Welche Rolle spielen Selbstwirksamkeit, Grenzen und der Umgang mit Unsicherheit? Und welchen Einfluss haben unser Umfeld und die Bedingungen, unter denen wir arbeiten und führen?
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